健康

するるのうるおいるの使い方は?効果を上げるコツとメリットデメリットを徹底解説

するるのうるおいるの使い方は簡単です。 お風呂に入った後に気になる部分に適量を塗り、軽くマッサージするだけです 。 より効果を出したいときは、以下のとおりに使ってみてください。 1,お風呂に入ってカラダを温めます。 お風呂に入ることで血行が良くなり、オイルバームの浸透が高まります。 お風呂の温度は、38~40度くらいが適切です。 熱すぎるとカラダに負担がかかります。お風呂には、15~20分くらい入りましょう。