身体の悩み

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 ふわっとスリムブラショーツセットの感想とレビュー!口コミやデメリット、クーポン情報を紹介

この記事では自然に盛れるふわっとスリムブラのブラジャー&ショーツセットを使った感想をレビューします。楽天市場さんにこちらの商品を提供していただきました PR \クーポンで20%OFF!/自然に盛れる ふわっとスリムブラ ブラジャー ショーツ...
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30代の白髪対策5つを体験談で紹介!時間もお金もない私が試して効果のあったこと

私は30代になってから出産したのですがだんだん白髪が増えてきて、ショックでした。鏡で見つけるたびに憂鬱になります。でも、子供の世話や仕事で忙しくて、美容院に行く時間やお金がありません。白髪は年を取ると出るものだとわかっていますが、ストレスや...
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3歳5歳の子育て中の私が体力の衰えを感じたときに試した7つのこと

私は3歳と5歳の子どもを持つ主婦です。子どもたちと一緒に遊んだり、家事をしたりすると、毎日疲れてしまいます。 特に、冬は寒さで体がこわばって、体力の衰えを強く感じます。 そこで、いろいろな対処法を調べて試してみました。すると、驚くほど体が軽...
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30代女性の太り気味対策4つ!子供がいてもできた体験談を紹介

最近どうしても太り気味でズボンや洋服の二の腕がキツくなってしまったんですよね(>_<) 子供ともっと遊びたいのに体力もついてこなくて悩んでました。 そこで私は、運動や食事や睡眠などの日常生活でできるダイエットの対策を実践して、体重を減らすこ...
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効果のあった腰痛対策5選!子供がいる私でも無理なくできた方法

私は30代の主婦で、未就学児の子供が一人いますが子供を抱っこしたり、家事をしたりすると、よく腰が痛くなるんですよね… これをもうなんとかしたい!と思い、この記事では私がこれまで行ってきて効果を感じた腰痛の対処法をご紹介します。参考になったら...
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肩こりに悩み続けた30代女性の私が行った5つの対策を体験談で紹介します

肩こりは、首や肩の筋肉が緊張して血行が悪くなることで起こります。この記事では30代女性の私が20年以上悩んでいる肩こりに効いた対策やストレッチを5つご紹介します。 肩こりの原因を知る 私は20代の頃からひどい肩こりに悩まされていました。仕事...
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顔のシミに悩んでいる人への対策4選!私が試して効果があったと感じていること

私は20代後半くらいから顔のシミにとても悩んでいました。鏡を見るたびに濃くなってる気がしちゃうんですよね(>_<) どうにかしたい!と思って、色々な対策を試してみました。その中で、私が実際に効果を感じた対策を4つご紹介しますね。 紫外線対策...