30代子持ち主婦の気になることまとめブログ

最近どうしても太り気味でズボンや洋服の二の腕がキツくなってしまったんですよね(>_<) 子供ともっと遊びたいのに体力もついてこなくて悩んでました。 そこで私は、運動や食事や睡眠などの日常生活でできるダイエットの対策を実践して、体重を減らすこ...

私は3歳の子供のいる主婦です。 子供が最近すぐ疲れるようになり、すぐ帰ると言うようになりました。 もっと遊んであげたいのにと悩んでいたのですが、子供の体力をつける方法を探してみたところ、私が実践して効果があったと感じた方法が出てきたのでお話...

私は30代の主婦で、未就学児の子供が一人いますが子供を抱っこしたり、家事をしたりすると、よく腰が痛くなるんですよね… これをもうなんとかしたい！と思い、この記事では私がこれまで行ってきて効果を感じた腰痛の対処法をご紹介します。参考になったら...

私は、子供の野菜嫌いに困っているママです。私の子供たちは、野菜が大嫌いで、どうやっても食べてくれませんでした。野菜は体や心の成長に必要な栄養素がいっぱいあるのになあと思っていました。でも、無理やり食べさせようとしたり、怒ったりすると、子供た...

私は5歳の息子の子供がいるのですが髪の毛が臭うことで悩んでいました。色々な情報を見たりいくつかの方法を試してみることでかなり改善することができましたそんな私の体験談をご紹介します。あなたも息子さんの髪の毛が臭わなくなりますように。 シャンプ...

肩こりは、首や肩の筋肉が緊張して血行が悪くなることで起こります。この記事では30代女性の私が20年以上悩んでいる肩こりに効いた対策やストレッチを5つご紹介します。 肩こりの原因を知る 私は20代の頃からひどい肩こりに悩まされていました。仕事...

私は20代後半くらいから顔のシミにとても悩んでいました。鏡を見るたびに濃くなってる気がしちゃうんですよね(>_<) どうにかしたい！と思って、色々な対策を試してみました。その中で、私が実際に効果を感じた対策を４つご紹介しますね。 紫外線対策...