私は5歳の息子の子供がいるのですが髪の毛が臭うことで悩んでいました。色々な情報を見たりいくつかの方法を試してみることでかなり改善することができましたそんな私の体験談をご紹介します。あなたも息子さんの髪の毛が臭わなくなりますように。
シャンプーの仕方を見直す
私の息子は5歳なんですけど、どれだけシャンプーしても、あっという間に臭くなっちゃうんですよね。子供だから汗疹を隠し仕方ないかなと思ってたんですけど抱っこするたびにちょっと匂いが気になるので何とかしたいなと思ってました。ネットで調べてみたら、シャンプーの仕方が大事だって書いてありました！
私は今まで、息子の髪をサッと濡らして、シャンプーをテキトーにつけて、さっさとすすいでたんですけどでも、そうすると汚れや雑菌が落ちないし、シャンプーの成分が残っちゃうこともあるそうです 。
だから、私はシャンプーの仕方を変えてみることにしました。
最初に、息子の髪と頭皮をガッツリ濡らします。水で汚れを浮かせられます 。次に、シャンプーを手でクリーミーに泡立てて、頭皮にムラなくつけます。
泡立てることでキレイに洗えます 。
それから、指で優しくマッサージするように洗います。爪でゴシゴシしたり、強く洗ったりすると頭皮が傷ついて雑菌が増えちゃいます 。
最後に、すすぎはじっくりやって頭皮に残らないようにします。シャンプーが残ると臭いの元になるそうなので流すときはかなりじっくり念入りにやりました
シャンプー後はすぐにドライヤーで乾かす
あと、シャンプー後にドライヤーで乾かすことも大事だと知りました。私は今まで、シャンプーしたあとはタオルドライだけで、自然乾燥させていました。でも、そうすると頭皮がずっと湿っていて、雑菌が増えて臭くなるそうです。
だから、私はシャンプーしたあとはすぐにドライヤーで乾かすようにしました。でも、熱い温風を当てると頭皮が乾燥してカサカサになるし、髪の毛もパサパサになるんですよね 。
そこで、私は低めの温風や冷風を使って、頭皮に風が当たるように乾かしました。そうすると頭皮も髪の毛もしっとりしてなんかいい感じになりました♪
洗い過ぎや洗いすぎないようにする
シャンプーの回数も大切だって分かりました。
私は今まで、息子の髪を一日に二回も洗ってたんですけど。でも、そうすると必要な油分が足りなくなって、逆に頭皮がベタベタしたり、いい菌が少なくなって悪い菌が増えちゃったりすることがあるんですって(>_<)
あ〜！ごめんね、息子〜！
だから、私はシャンプーの回数を減らすことにしました。でも、シャンプーしないと汗や皮脂が残って臭くなるんじゃないかと心配でした。
そこで、私は一日一回、汚れを落としつつ頭皮に優しいシャンプーを使うことにしました 。
頭皮に優しいシャンプーとは？
頭皮に優しいシャンプーって私は最初わからなかったんですが調べてみると以下のようなところに注意するといいとのことでした。
洗浄成分は、アミノ酸系や石鹸系みたいに、肌に優しくて弱酸性のものがいいそうです。
高級アルコール系みたいに強力な洗浄成分だと、必要な油分まで取っちゃって、頭皮がカピカピになったりかゆくなったりするので臭いの原因になるそうです。
保湿成分は、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンみたいに、頭皮を守る力を強くするものが良いです。保湿成分が入ってると、頭皮に水分を補給してカサカサしないようにするだけじゃなくて、髪の毛にもキレイなツヤや弾力を出してくれます。
添加物は合成香料や着色料、パラベンみたいに、頭皮に悪い影響のあるものは避けたほうが良いです。
添加物が少なかったり無かったりするシャンプーだと、肌がデリケートな人やアレルギーがある人でも安心して使えるし頭皮も傷まず臭いの原因になりにくいです。
食生活や運動習慣を見直す
髪の毛の臭いは食べ物や運動でも変わるって書いてありました。
私は今まで、息子に油っこいものや肉ばかり食べさせていました。でも、そうすると頭皮から油が出すぎて臭くなるんですって 。ぎゃー！こわい・・・
野菜や果物などバランスの良い食事を食べさせるようにしたらいいらしいので、スープにしたり、刻んでハンバーグに入れたりして工夫しました。
それから、息子はあまり運動しないでゲームばかりしてたんですけど、運動しないと血液に油が多くなって臭くなるんですって 。適度に動いて汗を流すことも大切だそうです。
でも私はこれを読んで、ビックリでした！
だって私は息子の髪の毛が臭うのはシャンプーのせいだと思っていましたが、運動習慣も関係してるって知ったからです。私はそれから息子と一緒にお散歩したり、公園で走ったり、自転車に乗ったりするようにしました。そうすると息子も嬉しそうだし、汗をかいてスッキリしていました。
髪の毛の痛みを防ぐ
頭の臭いは髪の毛の痛みも関係するそうです。
髪の毛が傷むと、臭いが髪につきやすくなるんですって。
息子の髪はちょっと長かったので、定期的に美容院に行って切ってもらうことにしました。それから、コンディショニング成分が入っているシャンプーも使うことにしました 。
コンディショニング成分が入っているシャンプーは、髪の毛をやわらかくして、臭いを防いでくれるんですって。今まではシャンプーだけでしたがコンディショナーを使うことで良い匂いもするようになりました。使ってよかったです♪
まとめ
こんな感じでいろいろ試したところ、息子の髪の毛の臭いが気にならなくなりました！嬉しくて、毎日ギューって抱きしめて頭の臭いをかいじゃってます(*^^*)
私はネットで調べたり、周りのママにアドバイスをもらったりして、息子の髪の毛が臭わなくなる方法を試してみました。その結果、息子の髪の毛がほとんど臭わなくなり、私も息子も嬉しくて毎日笑顔で過ごしています。あなたのお子さんも気持ちよく過ごせるようになりますように。
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